副菜

ゆかりがポイント♡ ゆで卵とじゃがいもの海藻マヨサラダ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物20.8g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ゆで卵と新じゃががたまらなく美味しくボリュームもアップ🥰 ゆかりがまた美味しく仕上げてくれます✨ いつものレシピをちょっぴり変えたい時にもピッタリです☺️ おつまみやお弁当にも!

材料2人分

  • ゆで卵
    2個
  • 乾燥わかめ
    大さじ1~2
  • 新じゃがいも
    3個
  • A
    ゆかり
    小さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    白ごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    乾燥わかめは戻して、しっかり絞る。 新じゃがいもは洗って、耐熱容器にいれてふんわりラップをしたらレンジで4分加熱する。

  • 2

    ボウルにゆで卵とわかめ・じゃがいもを混ぜ合わせA ゆかり小さじ2、マヨネーズ大さじ2、白ごま大さじ1和える

ポイント

☆ゆで卵は8分ゆでのものを使いました。 ☆新じゃがいもの加熱が足りなければ1分追加してください。 ☆ゆかりの量は調整してください☺️ 梅干しなどでも代用はできます。

作ってみた!

質問

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