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    主菜

    【茄子とピーマンのひき肉カレー炒め】スパイシーでコク旨♡

    • 投稿日2023/07/22

    • 更新日2023/07/22

    • 調理時間10

    ひき肉と夏野菜を ケチャップカレー味で炒めた スパイシーなコク旨おかずです♪ ご飯にかけて食べたり レタスに巻いて食べたりしても 美味しいですよ🍚♪ 辛さはカレー粉の量でご調整ください(^^)🌶

    材料2人分

    • 豚ひき肉
      150g
    • 茄子
      2本(200g)
    • ピーマン
      2個
    • A
      ケチャップ
      大さじ3
    • A
      中濃ソース、カレー粉
      各大さじ1
    • A
      コンソメ、にんにくチューブ
      各小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ★茄子は塩水(水1カップに塩小さじ1程度)に5~10分程さらす事で短時間でもとろんと柔らかい仕上がりになり油の吸いすぎも防いでくれます◎ポリ袋を使うと浮かずにしっかり浸かります♪

    • 1

      ピーマン、茄子は小さめの乱切りにして茄子は塩水にさらす

      【茄子とピーマンのひき肉カレー炒め】スパイシーでコク旨♡の工程1
    • 2

      フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、茄子を焼く。

      【茄子とピーマンのひき肉カレー炒め】スパイシーでコク旨♡の工程2
    • 3

      ある程度火が通ったら豚ひき肉、ピーマンの順でこんがり炒める。

      【茄子とピーマンのひき肉カレー炒め】スパイシーでコク旨♡の工程3
    • 4

      A ケチャップ大さじ3、中濃ソース、カレー粉各大さじ1、コンソメ、にんにくチューブ各小さじ1/2を加え炒め合わせる。

      【茄子とピーマンのひき肉カレー炒め】スパイシーでコク旨♡の工程4
    レシピID

    464947

    質問

    作ってみた!

    • ぽん0108の作ってみた!投稿(【茄子とピーマンのひき肉カレー炒め】スパイシーでコク旨♡)
      ぽん0108
      ぽん0108

      2024/10/01 21:27

      ユーザー友のyumi🍓さんが作ってて美味しそうだったのでさっそく作ってみました😆🧡 倍量で作った気がしたけど、まさかの野菜も肉も少なかったのか味が濃くなってしまい結局水を足してカレーに変更😭🍛 けどいつものカレーと違って最初に全て炒めてる分、素材の存在感がしっかりあって結果めちゃうまカレーでした🙌✨ 次は失敗しないでカレー炒め作ります🥹 yumi🍓さん美味しいカレーレシピの共有ありがとうございました🧡
    • yumi🍓の作ってみた!投稿(【茄子とピーマンのひき肉カレー炒め】スパイシーでコク旨♡)
      yumi🍓
      yumi🍓

      2024/09/30 20:52

      ちょうど食材があったので作ってみました♪ お野菜切って炒めるだけで、簡単に作れました🍆🫑 ケチャップカレー味が美味しくて、ご飯がすすむお味です🧡 旦那さんもお気に入りでした☺️ また作ります♪
    • 920618の作ってみた!投稿(【茄子とピーマンのひき肉カレー炒め】スパイシーでコク旨♡)
      920618
      920618

      2024/08/26 22:44

      めっちゃ美味しくてご飯が進みます~ カレー粉を少し多めに入れたのでちょっと辛かったけど余計にご飯が進みました(笑) 素敵なレシピありがとうございます!
    • お馬
      お馬

      2024/07/24 22:45

      美味し
    • 852468の作ってみた!投稿(【茄子とピーマンのひき肉カレー炒め】スパイシーでコク旨♡)
      852468
      852468

      2024/06/28 17:48

      作ってる時からとってもいい香りで食欲がそそりました。簡単で美味しかったです。

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    食べる事が大好きな一児のママです✩ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 書籍(宝島社) 【cotoの家族が喜ぶおうちごはん】(2021.12) 【cotoの人気おかずで35日間献立】(2023.3) おかげさまで累計10万部突破しました🥹✨ ・全国の書店・楽天ブックス・Amazonにて𓂃𓈒𓏸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▪️Instagram フォロワー56万人(2023.10) @ct__cook ▪️YouTube はじめました(2023.10) 「cotoのおうちごはん」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 身近な食材と一般的な調味料だけを使って栄養たっぷり、誰でも失敗なく作れる簡単で分かりやすいレシピを目指して発信しています。 簡単時短になる豆知識等も♬︎ レンジレシピや包丁を使わないレシピ等のささっと作れるもの、家族の為に栄養のある物を考えて日々お料理をしています。 美味しい物を食べる幸せ、喜んで食べてもらった時の幸せ。笑顔が溢れる食卓に、愛情たっぷりのおうちごはんを美味しく召し上がって頂けることを願って。 そして将来大きくなった我が子が母の味をいつでも作って食べれる様に記録に残します。

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