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    主菜

    がっつり食べ応え!豚肉と茄子ピーマンの甘酢炒め

    • 投稿日2023/03/20

    • 更新日2023/03/20

    • 調理時間15

    食べ応え抜群!豚バラのジューシーな旨みを吸った茄子はとろーり旨旨♡ 少し加えたお酢がポイント!甘辛風味をぐっも引き立たせて、とっても美味しくなります♪

    材料2人分

    • 豚バラ肉(焼肉用)
      150g
    • なす
      1本
    • ピーマン
      2個
    • 塩、こしょう、片栗粉
      適量
    • A
      醤油、みりん
      各大さじ1と1/2
    • A
      酒、砂糖
      各大さじ1
    • A
      小さじ2
    • A
      生姜チューブ
      小さじ1
    • こしょう
      適宜

    作り方

    ポイント

    ✔️薄切り肉や豚こまでも美味しく作れます^_^

    • 1

      なす、ピーマンは細切りにする。豚バラ肉(焼肉用)は塩、こしょう、片栗粉を薄くまぶす。

      工程写真
    • 2

      フライパンに油を中火で熱し、豚肉を焼く。色が変わったらなすを加えてしんなりするまで炒める。

      工程写真
    • 3

      ピーマンを加えてさっと炒めたら、A 醤油、みりん各大さじ1と1/2、酒、砂糖各大さじ1、酢小さじ2、生姜チューブ小さじ1を加えて全体に混ぜ、一煮立ちさせたら火を止め、こしょうをする。

      工程写真
    レシピID

    455865

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    カリニ彩
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    カリニ彩

    料理家

    プロフィールご覧いただき ありがとうございます♡ 幼少期からイタリア、イギリス、ブラジルに住んできました。昔から食べることが大好きで、海外で出会ったお料理を家庭料理にアレンジするのが趣味かつ楽しみになっていました。 現在はイタリア人の夫と、小さな子ども達4人と日本で暮らしています⭐︎ 子どもがまだ小さいので、色々な食材を健康的に食べてもらえたら…と、考えながらお料理しています。 毎日お料理するのは本当に大変。 でも、美味しい!と言って自分が作ったものを食べてもらえると、嬉しいしやる気も出ますよね。 料理を作ることが、少しでも楽しみに変わるようなお料理をご紹介できたらと思っています。   ■プロフィール 小学生を数年間イタリア・ミラノで過ごし、イタリアという国や文化に魅了されました。 イタリア語・文化をしっかり学ぶたい!という小さい頃からの思いが消えず、大学在学中にイタリア・ボローニャ大学に交換留学。 現地で食べた数々の本場のイタリアンに感激… そこで出会ったイタリア料理を自宅で再現したり、食べ歩いたり。。。 留学中はイタリア料理にどっぷりハマりました。 大学卒業後はSEとしてイギリス、ブラジルのプロジェクトに参加。イギリス、ブラジルは色々なオリジナリティーの人々が集まる国だったのでお料理も多国籍! 食材の使い方など、とても勉強になりました。 その後イタリア人の夫と結婚し、イギリスに数年暮らし、第一子も英国で出産。 夫のマンマの本場イタリアンはやっぱりとっても美味しい…! ■Instagram ⇒⇒⇒felicehippo

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