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ナスの美味しい季節がやってきました♪ナスに肉だねを詰めて、じっくり焼きました。甘味噌ダレをかけて召し上がれ♪ご飯がたくさん進みます。
ナスはヘタをとったら、縦に底から十文字に深く切れ目を入れる。
ボウルにA 鶏ひき肉80g、木綿豆腐80g、タマネギ(みじん切り)1/4個分、ショウガ(すりおろし)小さじ1/2、塩少々、溶き卵大さじ2をよく混ぜ合わせたら、1に詰めていく。
フライパンに米油を熱したら、2を入れて、中火で焼き色をつける。ついたら、裏返しにして、弱火にし、酒をふり入れ、フタをして、じっくり中まで焼く。
3を皿に盛りつけたら、フライパンはそのままで、そこに、B 味噌大さじ2、砂糖大さじ2、酒大さじ2を入れて煮詰める。
ナスに4をかけたら、小口切りにした万能ネギと白いりごまをかける。
肉だねは、しっかりぎゅっと詰めましょう。木綿豆腐は水切り不要なので簡単です♪
レシピID:176507
更新日:2017/07/21
投稿日:2017/07/21
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吉田 めぐみ
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