副菜
簡単副菜！あと一品にも『胡瓜ツナポン』
5分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物4.0g
- 脂質3.8g
- たんぱく質4.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
あと一品！の時にも嬉しい即完成メニュー♪ 子供達にも人気の一品です♡
作り方
下準備
胡瓜は縦半分に切り、斜め切りにして塩をふりしばらく置く。 水分を絞る。- 1
ボウルに胡瓜、ツナ缶、A ごま油、胡麻小さじ1、ポン酢小さじ1、砂糖少々を入れて混ぜ合わせる。
