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さっぱりなのに旨味たっぷり♡ きゅうりトマトのツナサラダ

さっぱりなのに旨味たっぷり♡ きゅうりトマトのツナサラダ
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5分
  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物9.3g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切って混ぜるだけの超簡単レシピなのに、止まらない美味しさです✨ ポン酢でさっぱり！そしてツナの旨味がたっぷり♡ 彩りも鮮やかで食卓が明るく幸せになります♪

材料2人分

  • トマト
    1個
  • きゅうり
    1本
  • ツナ缶
    1缶(70g)
  • A
    ポン酢
    大さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    生姜チューブ
    1㎝
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    トマトときゅうりはひと口大に切る。

    さっぱりなのに旨味たっぷり♡ きゅうりトマトのツナサラダの工程1
  • 2

    1とツナ缶とA ポン酢大さじ2、ごま油小さじ1、砂糖小さじ1、生姜チューブ1㎝を混ぜ合わせる。 お好みで白炒りごま(適量・分量外)を振る。

    さっぱりなのに旨味たっぷり♡ きゅうりトマトのツナサラダの工程2

ポイント

💡ツナ缶は汁ごと加えてください。 💡盛り付ける大皿なとで混ぜ合わせると洗い物が減ります♪

レシピID：437892

更新日：2022/05/27

投稿日：2022/05/27

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