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お野菜が苦手な方でも 美味しく頂ける野菜炒めです♡ 我が家の子供達はごはんにのせて食べていました^ ^
下準備ピーマン、人参は細切りにする。 玉ねぎは1センチ幅のくし切りにする。 舞茸は石づきを取りほぐしておく。
フライパンにごま油とにんにくを入れて火をつける。香りがしたら豚ひき肉を入れて炒め、色が変わってきたら玉ねぎも入れる。 玉ねぎに少し火が通ったら人参、ピーマン、舞茸を入れて塩で炒める。
①にA しょうゆ大さじ1、砂糖小さじ2、みりん小さじ1を入れて炒め合わせる。
調味料は先に混ぜ合わせてください。
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レシピID:452695
更新日:2023/01/20
投稿日:2023/01/20
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sako(栄養士)
栄養士・料理家
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