副菜

やみつき!塩昆布フライドポテト

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25分
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物51.8g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質48.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

塩こしょう、コンソメ、青のり味など美味しいフライドポテト。 今回は塩昆布味で作ってみました! 味付けは塩昆布のみ! 手が止まらない止まらない! おつまみにもおすすめです♡

材料2人分

  • じゃがいも
    4個(約300g)
  • 小麦粉
    大さじ1と1/2
  • 塩昆布
    2〜3つまみ
  • 揚げ油
    大さじ8

作り方

  • 1

    じゃがいもの皮をむき、くし形切りにする。(半分に切って4等分にする。小さいじゃがいもであれば3等分にする。)そのあと水にさらし、10分ほど置く。

    やみつき!塩昆布フライドポテトの工程1
  • 2

    キッチンペーパーで水気を拭き取りポリ袋に入れる。小麦粉を加えて、満遍なくまぶすように袋を振る。

    やみつき!塩昆布フライドポテトの工程2
  • 3

    フライパンに揚げ油と②を入れて並べ、中火にかけて4〜5分揚げ焼きにする。

    やみつき!塩昆布フライドポテトの工程3
  • 4

    ひっくり返して2分半、最後に強火にして全面を転がしながら1分半揚げ焼きにする。

    やみつき!塩昆布フライドポテトの工程4
  • 5

    油を切り、熱いうちに塩昆布と混ぜる。

    やみつき!塩昆布フライドポテトの工程5

ポイント

・塩昆布と混ぜ合わせる際は、ポテトが熱いうちに混ぜてください。 ・塩昆布は減塩タイプもあります。2つまみ加えてみて、味が足りなければ3つまみ加えて味をととのえてください。

作ってみた!

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