2017.12.17
分類主食
調理時間: 50分
ID 221506
フライパン1つでつくるワンパンパエリア♪普段のごはんにも、お弁当にも、ホームパーティーにもお役立ちのメニューです☺︎
A
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アサリ | 150g |
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A
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白ワイン | 100cc |
B
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マッシュルーム | 4個 |
B
|
ミニアスパラ | 1束 |
B
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ミニトマト(赤・オレンジ) | 10個 |
B
|
オリーブ油 | 大さじ1 |
C
|
豚・ばら | 200g |
C
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塩 | ひとつまみ |
C
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黒こしょう | 少々 |
C
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オリーブ油 | 大さじ1 |
D
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玉ねぎ | 中1/2個(120g) |
D
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にんにく | 大3片(15g) |
D
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オリーブ油 | 大さじ2 |
カレー粉 | 小さじ2 | |
精白米 | 2合 | |
E
|
アサリの蒸し汁+水 | 400cc |
E
|
白ワイン | 60cc |
E
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鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
E
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塩 | 小さじ1/2 |
E
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黒こしょう | 少々 |
パセリ-生 | 1枝 |
アサリ 150g、白ワイン 100cc
を鍋に入れ、蓋をし、強火でアサリの口が空くまで加熱マッシュルーム 4個、ミニアスパラ 1束、ミニトマト(赤・オレンジ) 10個、オリーブ油 大さじ1
豚・ばら 200g、塩 ひとつまみ、黒こしょう 少々、オリーブ油 大さじ1
を入れ炒め、焼き色がついたら取り出す玉ねぎ 中1/2個(120g)、にんにく 大3片(15g)、オリーブ油 大さじ2
アサリの蒸し汁+水 400cc、白ワイン 60cc、鶏がらスープの素 小さじ1、塩 小さじ1/2、黒こしょう 少々
を入れ、豚ばら肉を上に乗せ、強火で沸騰させたら、蓋をして弱火で15分〜加熱つくメモ
<つくメモって?>
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