副菜

おつまみにも♪スパイシーフライドポテト

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物40.5g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

外はカリカリ、中はホクホク♪ スパイシーなフライドポテトです! あっという間作れるのでお弁当やおつまみなどにもおすすすめです! おいしいのでぜひお試しください。

材料2人分

  • じゃがいも
    380~400g
  • A
    ガーリックパウダー
    小さじ1/2
  • A
    小さじ1/2
  • A
    ブラックペッパー
    小さじ1/2
  • A
    青のり
    小さじ1/2
  • A
    粉チーズ
    小さじ1
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮を綺麗に洗い、芽をとる。

    おつまみにも♪スパイシーフライドポテトの工程1
  • 2

    水気を拭き取る。 ひと口大の乱切りにする。

    おつまみにも♪スパイシーフライドポテトの工程2
  • 3

    180度の揚げ油で7~8分揚げる。

    おつまみにも♪スパイシーフライドポテトの工程3
  • 4

    揚げているあいだにボウルにA ガーリックパウダー小さじ1/2、塩小さじ1/2、ブラックペッパー小さじ1/2、青のり小さじ1/2、粉チーズ小さじ1を加え、よく混ぜる。

    おつまみにも♪スパイシーフライドポテトの工程4
  • 5

    じゃがいもが揚がったら、一度キッチンペーパーの上に取り出し油をきる

    おつまみにも♪スパイシーフライドポテトの工程5
  • 6

    4のボウルに5を入れ、ボウルをゆすって全体にシーズニングをまぶす。

    おつまみにも♪スパイシーフライドポテトの工程6

ポイント

お好みでケチャップやマスタードをつけるのもおすすめです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら