主菜
揚げないから簡単！グリルチキン
投稿日2017/03/31
更新日2017/03/31
調理時間25分(漬け置き時間を除く)
我が家の定番です！漬けて焼くだけなので手間もかからず簡単です。
材料3人分
- A鶏手羽元500g
- Aハチミツ大さじ１
- Aオイスターソース大さじ１
- Aナンプラー大さじ１
- Aすりおろし生姜小さじ１
- Aニンニク１かけ
- A塩、コショウ適量
作り方
ポイント
漬けて、冷凍して置けば、味もしっかり染みて食べたい時に解凍して焼くだけで便利です。 焼き時間はご家庭のオーブンやオーブントースターで調節してみて下さい。
- 1
全ての材料A 鶏手羽元500g、ハチミツ大さじ１、オイスターソース大さじ１、ナンプラー大さじ１、すりおろし生姜小さじ１、ニンニク１かけ、塩、コショウ適量をポリ袋に入れ、鶏手羽元に調味料を揉み込み1時間程おく。
- 2
200度のオーブンで20分焼く。 竹串を刺して澄んだ肉汁が出たら盛りつける。
レシピID
149821
質問
作ってみた!
「お肉のおかず」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
- Artist
Akiyama Keiko
フードスタイリスト
- 食生活アドバイザー
フードスタイリストとして撮影のスタイリングを主に、レシピ開発や飲食店へのアドバイスなどをし、食生活アドバイザーの資格も取得。武蔵野美術大学を卒業し、桑沢デザイン研究所卒業後グラフィックデザイナーになり。その経験も生かし美しい美味しいを作っていきます。楽しんでご覧ください。
