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ブロッコリーとトマトのプチグラタン【作り置き】

10

2019.04.22

分類副菜

調理時間: 10分

ID374574

Akiyama Keiko

美味しいしそうね。って

加熱することでマヨネーズの酸味が旨味になって、チーズと合わさるとホワイトソースを使わないでもグラタン風味!?
子供に大人気なんです。
作って冷凍しておけばお弁当の一品になりますよ。

トースター トマト 作り置き 冷凍 ブロッコリー こしょう 簡単 マヨネーズ 子供 弁当 チーズ お弁当 ミックスビーンズ 手軽

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材料(6カップ分)
ブロッコリー 1/4株
A
ミニトマト(小粒) 6個
A
ミックスビーンズ 50g
A
溶けるチーズ 40g
A
クルトン 大さじ2
A
マヨネーズ 大さじ1
A
塩コショウ 適量
作り方
Point!
火が通りやすいようにブロッコリーは小さめに、ミニトマトは水分をあまり出したくないので丸ごと入れます。
  1. ブロッコリーは小さめの小房にしA

    ミニトマト(小粒) 6個、ミックスビーンズ 50g、溶けるチーズ 40g、クルトン 大さじ2、マヨネーズ 大さじ1、塩コショウ 適量

    と合わせる。
  2. 耐熱のお弁当カップ6個に等分で入れる。
  3. トースターで6分程度こんがりするくらい焼く。
15 170
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