Name: レンジで簡単！カニ炒飯
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: チャーハン
Ingredients: 温かいご飯 ２杯分; 油 大さじ1/2; 卵 1個; 長ネギ 10cm; カニカマ 80g; 鶏ガラスープの素（顆粒） 小さじ2; 醤油 小さじ2; コショウ 適量; 小ネギ お好みで

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2020.02.07

分類主食

調理時間： 10分

ID 385728

Akiyama Keiko

美味しそうね。って

レンジであっという間に出来ますよ！
休日のランチにパパッと作って後片付けも楽々です。
子供も大好きでお弁当にも最適です。

材料

2人分

	温かいご飯	２杯分
A	油	大さじ1/2
A	卵	1個
B	長ネギ	10cm
B	カニカマ	80g
B	鶏ガラスープの素（顆粒）	小さじ2
B	醤油	小さじ2
	コショウ	適量
	小ネギ	お好みで

作り方

ポイント

耐熱ボウルに順番に重ねて入れて行く事でベッチャリしない炒飯になりますよ。
ラップはかけないこともポイントです。

カニカマは２cm、長ネギはみじん切りにカットする。
耐熱ボウルにA
油大さじ1/2、卵 1個
を入れよく合わせて、その上に温かいご飯を乗せ、さらにその上にB
長ネギ 10cm、カニカマ 80g、鶏ガラスープの素（顆粒）小さじ2、醤油小さじ2
の順番で入れる。
レンジ600wで3分加熱し混ぜ合わせ、さらに１分加熱してよく混ぜる。
お好みで、コショウと刻んだ小ネギをかける。