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トロトロお豆腐のトロトロあんかけ♪♪ 生姜も入っているので、身体もポカポカ😊 食欲がない日も食べやすいおかずです
小松菜は、沸騰したお湯で30秒程茹で、冷水にとったら、4cm長さに切って、絞る。 白ネギは、斜めに薄切りにする。 生姜は、すりおろす。
フライパンにごま油を引き、白ネギを1分程炒める。
①の鍋にA 生姜1かけ、オイスターソース大さじ1、ダシダ小さじ1、中華だしの素小さじ1、酒大さじ1、水300ml、とカニカマを入れる。 絹ごし豆腐は、手で、大きめに割りながら入れる。
豆腐が温まったら、小松菜を入れ、最後に片栗粉でとろみをつける。
■とろみはお好みでつけてください。 ■小松菜を茹でておけば、後は直ぐに出来ます
しょうがの薄切り
しょうがのみじん切り
しょうが汁の作り方
しょうがの皮むき
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
小松菜の下処理と切り方
小松菜の保存方法
レシピID:440632
更新日:2024/04/03
投稿日:2022/10/07
2026/06/08 19:45
2025/06/07 21:10
2024/03/08 10:11
2022/11/20 09:24
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mikana
野菜ソムリエ・ソイフードマイスター・腸活アドバイザー
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