副菜

作業時間3分《新玉ねぎときゅうり♡浅漬け風》

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水にさらす時間、漬ける時間は除く
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

作業時間は、3分!箸休めにもおつまみにもピッタリの浅漬け風サラダです🥗ノンオイルで、さっぱりいただけます😋

材料2人分

  • 新玉ねぎ
    小1個(120g)
  • きゅうり
    2本
  • A
    白だし
    大さじ3
  • A
    大さじ2
  • A
    赤唐辛子(小口切り)
    適量

作り方

  • 下準備
    ・新玉ねぎは、薄切りにする。5分水に晒して、しっかり絞る。 ・きゅうりは、めん棒叩いて、1口大にする。

  • 1

    ビニール袋に、新玉ねぎ、きゅうり、A 白だし大さじ3、酢大さじ2、赤唐辛子(小口切り)適量を入れ、しっかり揉んで馴染ませたら、空気を抜いてしばる。3時間以上漬ける。

    作業時間3分《新玉ねぎときゅうり♡浅漬け風》の工程1

ポイント

■玉ねぎの水分は、しっかり絞ってください。

作ってみた!

  • michu
    michu

    2026/05/16 17:25

    切って揉んでビニール袋で漬けるだけ✨ 一晩置きましたが味が濃すぎることもなく、 唐辛子で少しピリッとさっぱり美味しかったです💕 おつまみにもちょうど良いです❣️ いつも美味しいレシピをありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(作業時間3分《新玉ねぎときゅうり♡浅漬け風》)

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