副菜

白だしで新玉ねぎときゅうりの浅漬け

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漬けおく時間は除く
  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

淡路の美味しい新玉ねぎをいただいたので、新玉ねぎの生のおいしさをそのままに、白だしに漬けました。 白だしのみで簡単に作れて、ぽりぽりといくらでも食べられてしまう浅漬け、ぜひお試しください。

材料4人分(作りやすい分量)

  • 新玉ねぎ
    1玉
  • きゅうり
    2本
  • A
    白だし
    50ml
  • A
    鷹の爪輪切り
    1本分(お好みの量で、なくてもOK)

作り方

  • 下準備
    ・きゅうりは、へたを切り落とし、斜めに5㎜幅に切る。 ・新玉ねぎは、皮をむいて、薄切りにする。

  • 1

    ストックバッグなどの袋に、切った新玉ねぎときゅうり、A 白だし50ml、鷹の爪輪切り1本分を加える。

    白だしで新玉ねぎときゅうりの浅漬けの工程1
  • 2

    空気を含ませたまま、蓋を閉じて、上下に軽く振って、中の固まった具材をばらばらにする。 掌にのせて、ぽんぽんと弾ませると簡単です。

    白だしで新玉ねぎときゅうりの浅漬けの工程2
  • 3

    もう一度袋を開けて、白だしが出ないように注意しながら空気を抜いて、蓋をして冷蔵庫で1時間以上漬けて出来上がり。

    白だしで新玉ねぎときゅうりの浅漬けの工程3

ポイント

・鷹の爪は、子供が食べる場合は、入れなくてもOKです。 ・時間のある方は、きゅうりは板ずりするとよりおいしく仕上がります。

作ってみた!

質問

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