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【電子レンジで簡単♡】ニラともやしのナムル

副菜

【電子レンジで簡単♡】ニラともやしのナムル
  • 投稿日2022/05/07

  • 調理時間5

電子レンジで簡単♡ニラともやしのナムル ぱぱぱっとすぐ出来る副菜レシピ♪ あと一品ってときにもおすすめです☺︎ お弁当おかず、作り置きにもピッタリです。

材料2人分

  • もやし
    1袋
  • ニラ
    1/2束
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    中華だし(顆粒)
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1

作り方

ポイント

作り置きの場合 ・冷蔵保存で2〜3日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレーで除菌しておくと尚安心です♪

  • 1

    ニラは2〜3cmに切っておく。 耐熱容器にニラともやしを入れ、ふんわりラップをし電子レンジ(600w)で約4分加熱する。

    工程写真
  • 2

    もやしがしんなりしていたら水気をしっかり切り、調味料A ごま油大さじ1、中華だし(顆粒)小さじ2、醤油小さじ1を混ぜ合わせる。

レシピID

436251

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はっち

🍒作り置き→cafe風ワンプレートごはん 🍒野菜中心のヘルシー節約おかず 🍒パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品!など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡

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