主食

【えのきでかさ増し】みんな大好き♡甘辛ニラそぼろ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー345kcal
  • 炭水化物20.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【えのきでかさ増し】みんな大好き♡甘辛ニラそぼろ 節約にもピッタリ!えのきでかさ増しした、野菜もたっぷりそぼろです♪ 少し味付けが濃い目ですのでご飯が進む★ 野菜も微塵切りにしたので子どもも沢山食べてくれました♡ 作り置きにもどうぞ♪

材料2人分

  • 合い挽き肉
    200g
  • えのき
    1パック
  • ニラ
    1束
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    清酒
    大さじ2

作り方

ポイント

合い挽き肉を使用しましたが、鶏挽き肉でも美味しく作ることができます♪ 作り置きの場合 ・冷蔵保存で4〜5日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら