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    材料4つ♪かぼちゃチーズケーキ【砂糖・生クリームなし】

    • 投稿日2023/03/17

    • 更新日2023/03/17

    • 調理時間55(冷やす時間は含まない)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存3週間

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    初心者さんにもおすすめの、少ない材料で簡単に作れる、かぼちゃのチーズケーキです。 鮮やかな生地の色と、クリーミーでしっとりとした美味しさをお楽しみください。

    材料18cmパウンド型一台分

    • クリームチーズ
      200g
    • かぼちゃ
      150g(可食部)
    • 1個
    • メープルシロップ
      60g

    作り方

    ポイント

    ・かぼちゃの粒が残った仕上がりになります。なめらかにしたい場合は、かぼちゃを裏ごしして生地に加えてください。 ・クリームチーズは、電子レンジで温めると柔らかくなります。200Wで1分前後(200gの場合)を目安に様子を見てください。加熱し過ぎに注意。 ・水分の多いかぼちゃの場合は、米粉または薄力粉を小さじ2くらい加えてください。 薄力粉の場合は、網でふるって加えてください。

    • ・クリームチーズ、卵は常温にしておく。 ・パウンド型に紙を敷いておく。 ・かぼちゃは蒸すか電子レンジで火を通しておく。 ・オーブンは170℃に予熱しておく。

    • 1

      かぼちゃをボウルに入れ、フォークかマッシャーでつぶし、ペースト状にする。

      材料4つ♪かぼちゃチーズケーキ【砂糖・生クリームなし】の工程1
    • 2

      別のボウルにクリームチーズを入れ、ホイッパーで柔らかく練り混ぜる。

      材料4つ♪かぼちゃチーズケーキ【砂糖・生クリームなし】の工程2
    • 3

      続けて、卵、メープルシロップを加えて、なめらかに混ぜ合わせる。 (1)も加えて混ぜ合わせる。

      材料4つ♪かぼちゃチーズケーキ【砂糖・生クリームなし】の工程3
    • 4

      生地を型に流し入れる。台にトントンして気泡を抜き、170℃で40〜45分焼く。

      材料4つ♪かぼちゃチーズケーキ【砂糖・生クリームなし】の工程4
    • 5

      焼き上がったら、型のまま網に乗せ、あら熱を取る。 粗熱が取れたら、ラップなどで覆(おお)い、冷蔵庫で約2〜3時間冷やす。

      材料4つ♪かぼちゃチーズケーキ【砂糖・生クリームなし】の工程5
    レシピID

    456911

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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