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彼に旬のご飯を♡たけのこの出汁炊きごはん

彼に旬のご飯を♡たけのこの出汁炊きごはん
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10分
ご飯を炊く時間は除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物81.0g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質78.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

炊飯器にお任せのレシピです！ 旬の食材を使って家族みんなで四季の移ろいを感じましょう＾＾

材料2人分

  • 米
    2合
  • たけのこの水煮
    50g
  • 人参
    1/2本
  • 薄揚げ
    1枚
  • だし汁
    適量(280g程度)
  • 醤油
    大さじ1
  • みりん
    大さじ1
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    たけのこの水煮はくし切り、人参は千切り、薄揚げは縦半分に切って短めの短冊切りにする。

  • 2

    炊飯器に洗った米、みりん、醤油を加えたら２合の目盛りまでだし汁を注ぎ入れて炊く。炊き上がったら茶碗に盛りお好みでネギ(分量外)を乗せる。

ポイント

だし汁は水400gに無添加顆粒だし小さじ１でもOK! （400g全ては使用しません。）

レシピID：430615

更新日：2022/02/02

投稿日：2022/02/02

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