
なすと豚こま肉を使った簡単おかずです。アクセントでいれるプチトマトの酸味がさっぱりダレとの相性抜群!白飯も止まらなくなる1品です。お弁当のおかずにしても◎!
下準備
プチトマトはあらかじめ冷凍しておく(なければ皮むきしなくてもOK)。

ボウルに冷水を張り、プチトマトをいれて皮むきをする。※冷凍したプチトマトの皮は冷水にさらすとすぐに皮がむけます。

プチトマトは半分に切る。なすはヘタを切りおとし、乱切りにする。玉ねぎ(小)は皮をむき、根を切り落とし、薄切りにする。

豚こま肉をボウルに入れ、片栗粉、塩胡椒をまぶす。

フライパンにサラダ油をいれて中火で熱し、なす、玉ねぎ、プチトマトを加えて、全体が軽くしんなりするまで炒める。

豚こま肉を加えて、表面に軽く焼き色が付く程度に炒める。

A 醤油大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、はちみつ大さじ1、おろしにんにく小さじ1を加えて、水分がなくなるまで炒める。

器に盛り、ブラックペッパーを振る。

豚肉は片栗粉をまぶすことで、お肉が固くなりすぎずに仕上げることができます。
レシピID:489320
更新日:2026/02/25
投稿日:2024/09/03