副菜

金時人参とじゃがいものきんぴら

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  • エネルギー157kcal
  • 炭水化物25.4g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質23.1g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おせちづくりで余った金時人参活用レシピです! 甘くてこってりとしたお味なので、ごはんのおかずに最適!シャキッとした歯ごたえと、じゃがいものほくっとした食感が楽しいきんぴらです。 作り置き可能で、冷蔵で3日ほど持ちます。

材料3人分

  • じゃがいも
    2個
  • 金時人参
    1本
  • すりごま
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1と1/2
  • A
    料理酒
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    じゃがいもと金時人参は細切りにする。

    金時人参とじゃがいものきんぴらの工程1
  • 2

    フライパンを中火で熱しサラダ油をひいて、①を炒める。

    金時人参とじゃがいものきんぴらの工程2
  • 3

    じゃがいもが少し透き通ってきたら、A 砂糖大さじ1、醤油大さじ1と1/2、料理酒大さじ1、みりん大さじ1/2入れて炒めながら水分を飛ばし、最後にすりごまをふる。

    金時人参とじゃがいものきんぴらの工程3

ポイント

金時人参でなくても、普通の人参でも作れます。

作ってみた!

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