主菜

ザクザク鮭の白だし唐揚げ

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  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物17.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質15.6g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白出汁で下味をつけた鮭を サクッとと揚げて香味だれをかけた お魚レシピです☺︎👌💕 ネギたっぷりの香味だれの香りと風味が食欲をそそり、 ザクザクの食感でお箸が進みます🥢 鮭のうまみ+白出汁の風味の うまみ成分の相乗効果で とにかく簡単に美味しいお魚メニューに✨ 宜しければぜひぜひお試し頂けると嬉しいです🙏

材料2人分

  • 鮭の切り身
    2切れ(生鮭)
  • 少々
  • A
    大さじ1
  • A
    白出汁
    大さじ1.5
  • 片栗粉
    大さじ1.5〜2
  • B
    白ネギ
    15cm分(みじん切り)
  • B
    大さじ1.5
  • B
    醤油、ごま油、砂糖
    各大さじ1
  • B
    少々
  • B
    生姜
    チューブ3cm分
  • B
    にんにく
    チューブ2cm分

作り方

  • 1

    鮭の切り身食べやすい大きさに切り、塩をふり10分ほど置いて出てきた水分をペーパータオルでふきとった後、 A 酒大さじ1、白出汁大さじ1.5を揉み込み15分以上おく。 B 白ネギ15cm分、酢大さじ1.5、醤油、ごま油、砂糖各大さじ1、塩少々、生姜チューブ3cm分、にんにくチューブ2cm分を合わせて香味だれをつくる。

    ザクザク鮭の白だし唐揚げの工程1
  • 2

    ポリ袋に軽く水気を切った鮭、片栗粉を入れる。

    ザクザク鮭の白だし唐揚げの工程2
  • 3

    フライパンに深さ1cmの油を熱し、 ②の鮭を両面こんがり揚げ焼きにする。

    ザクザク鮭の白だし唐揚げの工程3
  • 4

    両面カリッときつね色に揚がったら油を切る。 器に盛り、香味だれをかけて完成です。

    ザクザク鮭の白だし唐揚げの工程4

ポイント

◎鮭は塩鮭だと塩味が強くなり過ぎてしまう為、生鮭をお使い頂くのがおすすめです。 ◎鮭の気になる骨は取り除いて頂くと、より食べやすくなります。(骨とり鮭でも!)

作ってみた!

  • ゆ〜ほキッチン
    ゆ〜ほキッチン

    2023/11/28 20:13

    片栗粉効果でザクザクの鮭に仕上がりました ご飯をお代わりしたくなる美味しさで、また作りたくなりました。 つけだれも美味しかったです。 ありがとうございます•*¨*•.¸¸☆
    ゆ〜ほキッチンの作ってみた!投稿(ザクザク鮭の白だし唐揚げ)

質問

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