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    副菜

    【簡単】ポテたまサラダ

    • 投稿日2017/07/19

    • 更新日2017/07/19

    • 調理時間10

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    あと一品欲しい時に便利。卵とじゃがいもで作るまろやかな温菜です。

    材料2人分

    • じゃがいも
      2個
    • 2個
    • ハム
      2枚
    • A
      少々
    • A
      こしょう
      少々
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • オリーブオイル
      小さじ1
    • ねぎ(青い部分)
      適量

    作り方

    ポイント

    ※じゃがいもの加熱時間は小〜中サイズの場合です。大きさにより加熱時間が異なりますので調整してください。また、じゃがいもは丸ごと加熱するとふっくら旨みを逃しません。皮をむく時は熱いので気をつけてください。卵は半熟程度で仕上げて、フライパンにのせたまま残りの調理をすることで、ちょうどよく仕上がります。

    • じゃがいもは洗って皮付きのままラップで包み、電子レンジで(600W 3〜4分)で加熱する。 ボウルに卵を割り入れ溶き卵にして、A 塩少々、こしょう少々をふる。 ハムは食べやすい大きさに切る。 ねぎ(青い部分)は小口切りかみじん切りにする。

    • 1

      じゃがいものあら熱が取れたら皮を取り除き、一口大に切る。

    • 2

      フライパンを熱して(中火程度)オリーブオイルをひき、溶き卵を入れて菜ばしで大きく回すように混ぜて、半熟程度になったら火を止めて、じゃがいも、ハムを加えて、マヨネーズを加えてあえる。仕上げにねぎを加えて完成。

    レシピID

    176737

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    簡単料理研究家*服部みどり
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    簡単料理研究家*服部みどり

    料理研究家

    東京都文京区千石にてからだと心にやさしい料理の教室運営 材料は少なめ・シンプルな調理で身体にやさしい家庭料理レシピをご紹介 【略歴】 カフェや居酒屋チェーン店立ち上げ業務(マネジメント・メニュー開発経験あり)など飲食業界に携わったのち、野菜を扱う食品メーカーで料理レシピ企画を担当。現在は書籍のレシピ制作・飲食店メニュー開発のほか、雑誌・テレビ・新聞・WEBなどメディア各種で食品や調理家電などの検証を行う料理家として活動中。 【メディア出演関連】 NHKひるまえほっと かんたんごはん テレビ東京 よじごじDAYS 読売新聞レシピ ラジオ(TOKYO FM / ラジオ埼玉) LDK MONOQLO 家電批評 サンキュ! など 【飲食店メニュー企画】 ・観光地カフェ立ち上げ(東京都小笠原村) ・天然素材のかき氷レシピ開発(東京都神保町) ・糀を使ったドレッシング開発(千葉県津田沼) テイクアウト専門店メニュー・居酒屋チェーン店・カフェなど 【料理本レシピ企画】 ・スピード完成!野菜の大量消費おかず ・時間がない人のためのやせる超速つくりおき ・時間がない人のための超速つくりおき ・作りおきレンチンおかず ・うちのから揚げがうまい そのほか月刊誌のレシピ企画など 【得意なジャンル:家庭料理編】 ・あまり手をかけない シンプル調理 ・基本調味料で作る家庭料理 ・体調不良のときに胃腸にやさしいいたわり料理 ・蒸し料理 ・初心者おやつ ・お味噌汁(一汁一菜) 【得意なジャンル:商業編】 原価・オペレーションを考慮したメニュー開発 ・居酒屋・カフェ・観光地・テイクアウトおかずなど 【好きな地域】 ・ハワイやタイなど南国系の観光地 ・離島(伊豆七島)や沖縄 ・東京・茨城・千葉

    「料理家」という働き方 Artist History