副菜

【きゅうりのさっぱり塩昆布和え】簡単すぎてスミマセン

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塩もみの時間は除く
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質3.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ぱぱっとさっぱりきゅうりのおかずです。 塩もみの時間を除けば5分で完成の火を使わないお手軽おかずです。 何か欲しい時の一品に、お酒のアテにおすすめです。

材料2人分

  • きゅうり
    2本(240g)
  • 小さじ1/4
  • A
    塩昆布
    5g
  • A
    白いりごま
    小さじ1
  • A
    おろし生姜
    小さじ1/2
  • A
    小さじ2~3
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    みりん
    小さじ1
  • A
    和風だしの素
    小さじ1/4
  • 糸切唐辛子
    適量(あれば)

作り方

  • 1

    きゅうりは両端を切り落とし、乱切りにする。 ボウルにきゅうりと塩を入れて軽く揉み、10分おく。 ざるに上げて水気を切り、キッチンペーパーで抑える。

    【きゅうりのさっぱり塩昆布和え】簡単すぎてスミマセンの工程1
  • 2

    ボウルにA 塩昆布5g、白いりごま小さじ1、おろし生姜小さじ1/2、酢小さじ2~3、ごま油小さじ1、みりん小さじ1、和風だしの素小さじ1/4をいれて混ぜる。

    【きゅうりのさっぱり塩昆布和え】簡単すぎてスミマセンの工程2
  • 3

    ➋の合わせ調味料に➊のきゅうりを入れて和える

    【きゅうりのさっぱり塩昆布和え】簡単すぎてスミマセンの工程3
  • 4

    器に盛り付け、糸切唐辛子を飾る。

    【きゅうりのさっぱり塩昆布和え】簡単すぎてスミマセンの工程4

ポイント

・きゅうりの水気はキッチンペーパーで抑えてしっかり除きましょう。 ・酢の分量はお好みで調整つしてください。

作ってみた!

  • pan- 0526
    pan- 0526

    2024/08/28 18:11

    最高に、美味しいので週1ペースで作ってます( *´艸)今年の夏だけでも10回は作ってる♪何にでもあうし、旦那が気に入りすぎて1日で無くなります((((*≧艸≦)ププッ
    pan- 0526の作ってみた!投稿(【きゅうりのさっぱり塩昆布和え】簡単すぎてスミマセン)

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