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春キャベツの甘み、シャキシャキ感を味わえる豚汁です。 具沢山なので食べ応えも◎ごはんとの相性もバッチリです♩
豚こま肉はひと口大に切り、ポリ袋にいれて醤油麹を揉み込む。30分ほど置く。
春キャベツはざく切りに、人参、大根はいちょう切りにする。豆腐はさいの目に切る。
鍋にごま油をひき中火にかけ、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら、大根、人参を炒める。
大根がうっすら透き通ってきたら、A 水800ml、顆粒だし小さじ2、酒・みりん各大さじ1を加える。煮立ってきたら、春キャベツ、豆腐を加える。アクをとりながら、再び煮立ってきたら火を止め、合わせ味噌を溶き入れる。器に盛り付け、青ネギをのせる。
・豚肉に醤油麹を揉み込んでおくことで、驚くほど柔らかく香ばしい豚汁に仕上がります。ない場合は、醤油+酒で代用可です。 ・春キャベツの食感を活かすため、加えた後は煮過ぎないのがポイントです。 ・お使いのお味噌により塩分濃度が異なるため、量は調整されてください。
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:433739
更新日:2022/03/17
投稿日:2022/03/17
2026/05/16 23:07
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ここえみ
麹料理家・栄養士・腸活アドバイザー
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