主菜

【豚じゃがと大葉のにんにく醤油バター】簡単ホクうま♡

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  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物31.2g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質23.5g
  • 糖質28.6g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

にんにくバター醤油味に大葉も加えて、こってりしつつもさっぱりした風味の炒め物に🫶 火の通りにくいじゃがいもはレンジ加熱しておくことで調理時間の短縮に⏰ 大葉入りだけれども主張しすぎず、お子さまでも食べやすいので宜しければお試しください💕

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    250g
  • じゃがいも
    2個
  • 大葉
    10枚
  • A
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    塩胡椒
    少々
  • 片栗粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • B
    大さじ2
  • B
    醤油、みりん
    各大さじ1と1/2
  • B
    にんにくチューブ
    小さじ1
  • B
    バター(有塩)
    10g

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむき小さめの乱切り後5分水にさらす。水を流して耐熱容器に入れてラップをし、レンジ(600w)で4、5分加熱する。豚こま切れ肉にA 酒大さじ1、醤油大さじ1/2、塩胡椒少々をもみこみ、片栗粉をまぶす。

    【豚じゃがと大葉のにんにく醤油バター】簡単ホクうま♡の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火にかける。豚こま切れ肉を加えて焼き色がついてきたら水気を切ったじゃがいもを加えて、こんがりと炒める。

    【豚じゃがと大葉のにんにく醤油バター】簡単ホクうま♡の工程2
  • 3

    B 酒大さじ2、醤油、みりん各大さじ1と1/2、にんにくチューブ小さじ1、バター(有塩)10gを加えて弱めの中火で煮からめる。仕上げに大葉をちぎり、全体に混ぜ合わせる。

    【豚じゃがと大葉のにんにく醤油バター】簡単ホクうま♡の工程3

ポイント

・じゃがいもはレンチン後爪楊枝がスッと刺さればOKです。 ・大葉は炒めすぎるとシナっとして、風味もなくなるので仕上げに千切ってさっと炒める程度でかまいません。 ・【A】を煮からめる際はフライパンが熱くなっているとタレが飛びやすくなったり、焦げやすくなるので一度火を止めてから加えると良いです。

作ってみた!

  • vivi
    vivi

    2024/11/11 16:30

    余ってた鶏肉も入れてますが、美味しく出来ました! 塩の代わりに塩麹を混ぜてみたら、お肉が硬くなくて良かったです。 また作ろうと思います😌✨
    viviの作ってみた!投稿(【豚じゃがと大葉のにんにく醤油バター】簡単ホクうま♡)
  • やまとまま
    やまとまま

    2024/04/26 14:05

    もう何回もリピしています!カリッと焼き上げた豚肉とじゃがいもにバター醤油のコク。それに大葉の爽やかな香りが加わって、旦那も私も大好きなメニューです❤️
    やまとままの作ってみた!投稿(【豚じゃがと大葉のにんにく醤油バター】簡単ホクうま♡)
  • ふぅま
    ふぅま

    2023/12/12 21:35

    料理初心者同然の自分でも簡単に作れました。 とても美味しかったです。
    ふぅまの作ってみた!投稿(【豚じゃがと大葉のにんにく醤油バター】簡単ホクうま♡)

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