主菜

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【大根の肉味噌焼き】大根がジューシーで甘い♪

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焼き時間を除く

じっくり焼いた大根がジューシーで美味しい! 「COSORI LITE 3.8L ノンフライヤー」で作る大根料理です。 香ばしく焼いた大根に、味噌風味の肉だねをたっぷりのせてさらに焼き上げます。 厚みのある大根でも、ノンフライヤーに閉じ込めてじっくり焼くので、とってもジューシーで甘くなります。 電子レンジやトースターなどがなくても、ノンフライヤー1つあればできる料理です!ぜひお試しください♪

材料2人分

  • 大根
    約7cm(直径7cm前後)
  • ごま油
    少々
  • A
    鶏ひき肉
    100g
  • A
    味噌、砂糖
    各大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    おろししょうが(チューブ)
    3cm
  • 片栗粉
    適量
  • 青ねぎ
    適量

作り方

  • 1

    大根は1.6〜1.8cm厚さの輪切りにし、皮をむいて面取りする。表面にごま油を塗り、COSORI LITE 3.8L ノンフライヤーのバスケットに並べる。温度を220℃、時間を12分に調節し、開始/一時停止を押す。

    【大根の肉味噌焼き】大根がジューシーで甘い♪の工程1
  • 2

    A 鶏ひき肉100g、味噌、砂糖各大さじ1、醤油小さじ1、おろししょうが(チューブ)3cmを混ぜる。 青ねぎは小口切りにする。

    【大根の肉味噌焼き】大根がジューシーで甘い♪の工程2
  • 3

    1が焼き上がったら一度取り出し、アルミホイルの上に一つずつおく。表面に片栗粉を薄くまぶし、2の肉だねを均等にのせる。

    【大根の肉味噌焼き】大根がジューシーで甘い♪の工程3
  • 4

    再度バスケットにアルミホイルごと並べ、温度を210℃、時間を6分に調節し、開始/一時停止を押す。焼き上がったら青ねぎを散らす。

    【大根の肉味噌焼き】大根がジューシーで甘い♪の工程4

ポイント

・今回使用した大根は直径6.5〜7cmのものです。大根の太さによって肉だねの量を調節してください。 ・大根に片栗粉をまぶす際は、茶こしなどを使用してください。

作ってみた!

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