汁物

PR:木野物産株式会社

体ぽかぽか♪トマトと春雨のサンラータン

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まろやかな酸味がたまらない♪ 相性の良いトマトとしいたけを合わせた、うま味マシマシのスープです。 春雨入りでヘルシーにボリュームアップ! ペルー産しょうがを皮つきのまま加えれば、体がぽかぽか♪芯からあたたまります。 火の通りの早い材料ばかりのため、さっとできちゃいます!

材料2人分

  • ミディトマト
    2個(200g)
  • しいたけ
    2個
  • ペルー産しょうが
    8g
  • 春雨
    20g
  • 1個
  • 500ml
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 片栗粉
    小さじ2
  • 大さじ1/2
  • ラー油、青ねぎ(小口切り)
    適量

作り方

  • 1

    ミディトマトは6〜8等分のくし形切りにする。しいたけは石づきを取り除き、薄切りにする。ペルー産しょうがはせん切りにする。

    体ぽかぽか♪トマトと春雨のサンラータンの工程1
  • 2

    鍋に水を入れて弱めの中火で加熱し、しいたけを加える。煮立ってきたらA 鶏がらスープの素大さじ1、醤油小さじ2、砂糖小さじ1、しょうがを加えてひと混ぜする。

    体ぽかぽか♪トマトと春雨のサンラータンの工程2
  • 3

    トマト、春雨を加え、ふたをして2分ほど煮込む。片栗粉を倍量の水で溶き、鍋に加えて混ぜる。

    体ぽかぽか♪トマトと春雨のサンラータンの工程3
  • 4

    卵をボウルに割りほぐし、3に回し入れる。卵が浮き上がってきたら、酢を加えて火を止める。器に盛りつけ、ラー油、青ねぎ(小口切り)をかける。

    体ぽかぽか♪トマトと春雨のサンラータンの工程4

ポイント

・ペルー産しょうがは、香りが高く、皮をむかずにそのまま使用するのがおすすめです。 ・溶き卵を加える際は、少し上の方からまわし入れると細くて綺麗なかき玉になります。 ・トマトの酸味もあるため、酢は少なめです。お好みで増やしてください。

作ってみた!

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