特売品の豚こまぎれ肉を使った一品です。 豚のしょうが焼きの味付けなので、ご飯がすすみますよ💕 里芋のほっくり食感がおいしい煮物になりました☺︎
里芋は水にぬれるとぬめりが出るので、洗わずに皮をむきましょう。 お好みの量で作ってくださいね。
里芋は皮をむいて食べやすいサイズにカットしておく。
鍋にサラダ油をなじませ、豚こまぎれ肉、里芋を入れて中火で炒める。 肉の色が変わってきたら、A しょうゆ大さじ2、みりん大さじ2、てんさい糖大さじ1、酒大さじ1、しょうがチューブ適量を加える。
ひと煮立ちしたら蓋をしめて弱火で5〜10分煮込み、里芋にすっと箸が通れば火を止める。 お皿に盛り付けたら青ねぎをちらす。
433152
2022/10/24 20:50
2022/10/10 10:26
五賀洋佳(ひろ)
管理栄養士・ホットケーキミックス研究家
[料理家/管理栄養士] 岡山県出身。9歳と7歳の母。 -10kgのダイエット経験から、家族でおいしく食べながら体型をキープできるゆる痩せごはんが得意です。 [おやつは心の栄養]ということで簡単に作れるホットケーキミックスのおやつのレシピも発信中♡ ⚫︎管理栄養士/野菜ソムリエ/ナチュラルフードコーディネーター ⚫︎元病院勤務&特定保健指導 ⚫︎子ども向け料理教室主催 ⚫︎米粉料理コンテストなど受賞経験あり