副菜

ハムがなくても子供が喜ぶ♩【我が家のポテトサラダ】

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30
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物23.2g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハムがなくても、りんごを入れたポテトサラダは、こどもウケ絶大!息子の好きな料理ランキングにいつもランクインしています。

材料4人分

  • じゃがいも
    400g
  • 人参
    1本
  • りんご
    2分の1個
  • きゅうり
    1本
  • 小さじ1((下茹で用、塩もみ用半々))
  • A
    大さじ2
  • A
    きび砂糖
    小さじ2
  • A
    無調整豆乳
    大さじ2
  • マヨネーズ
    大さじ4
  • 黒こしょう
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    ・じゃがいもは皮を剥き、ひと口サイズに切り、水にさらす。 ・人参は、皮を剥き、いちょう切りにする。

    ハムがなくても子供が喜ぶ♩【我が家のポテトサラダ】の下準備
  • 1

    じゃがいもと人参をお鍋に入れ、ひたひたの水を入れ、中火にかけ、沸騰したら、塩小さじ2分の1を加え、静かにグツグツする火加減で、両方に火が通るまで、5〜7分煮る。

    ハムがなくても子供が喜ぶ♩【我が家のポテトサラダ】の工程1
  • 2

    ・きゅうりをスライサーで輪切りにし、塩小さじ2分の1をもみ込み、置いておく。 ・りんごは、皮付きのまま千切りにする。 ・ゆで卵を適当な大きさに切る。

    ハムがなくても子供が喜ぶ♩【我が家のポテトサラダ】の工程2
  • 3

    工程1のお湯を切り、お鍋に戻して、A 酢大さじ2、きび砂糖小さじ2、無調整豆乳大さじ2を加え、中火にかけ、水分を飛ばしながらマッシャーでなるべく人参は避け、じゃがいもを潰す。

    ハムがなくても子供が喜ぶ♩【我が家のポテトサラダ】の工程3
  • 4

    清潔な保存容器に工程3を入れ、きゅうりの水気を手でしっかり絞り、りんご、、ゆで卵マヨネーズを加えて、和え、黒こしょうで味を整え、冷蔵庫でよく冷やす。

    ハムがなくても子供が喜ぶ♩【我が家のポテトサラダ】の工程4

ポイント

・じゃがいもに、お酢ときび砂糖、プレーンヨーグルトで先に下味をつけると美味しいです。 ・味が足りない時は、マヨネーズを追加して下さい。

作ってみた!

質問

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