副菜

酸っぱ~い⭐🤩⭐もやしとピーマンの和風ピリ辛酢漬け♪

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漬ける時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質2.0g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日の料理は、酸っぱくてうまい🤭💕もやしとピーマンの和風のピリ辛酢漬けですよ✨ ☆シャキシャキの食感が美味しいわ~👩🏻✨ ☆口の中がさっぱりして油っこい料理の副菜にもぴったりね👵🏻❣ ☆酸っぱ辛くて酒もすすみますぞ👴🏻🍶 今夜は酸っぱいおかずで疲れを癒してね...🌙 愛と癒しを届けるキッチンより🍀

材料3人分

  • もやし
    1袋(200g)
  • ピーマン
    2個
  • A
    大さじ1と1/2
  • A
    顆粒昆布だし
    小さじ1弱
  • A
    塩、砂糖
    各小さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    ラー油
    少々
  • A
    にんにくのすりおろし
    少々(チューブ1㎝分)
  • A
    輪切り唐辛子
    適量

作り方

  • 1

    鍋に湯をたっぷり沸かし、塩(大さじ1、分量外)を加え、もやしをさっと(1分ほど)湯がき、ざるに上げ、そのまま冷ます(おか上げ) ✅ざるに上げても余熱で火が通るので早めに上げてOK ✅再沸騰しなくても強火で1分湯がけばOK

    酸っぱ~い⭐🤩⭐もやしとピーマンの和風ピリ辛酢漬け♪の工程1
  • 2

    ピーマンは縦半分に切り種とわたを取り除き、繊維に沿って5㎜幅の細切りにする。

    酸っぱ~い⭐🤩⭐もやしとピーマンの和風ピリ辛酢漬け♪の工程2
  • 3

    ボウルにもやし(手で握ってしっかりと水気を絞る)、ピーマン、A 酢大さじ1と1/2、顆粒昆布だし小さじ1弱、塩、砂糖各小さじ1/2、ごま油小さじ1、ラー油少々、にんにくのすりおろし少々、輪切り唐辛子適量を入れ、ピーマンがしんなりするまで1時間以上漬ける。 ✅時折り混ぜながら均等に漬けます。

    酸っぱ~い⭐🤩⭐もやしとピーマンの和風ピリ辛酢漬け♪の工程3
  • 4

    ✅一晩漬けるととても美味しくなります♪ ✅作り置きは、冷蔵保存で2~3日です。

    酸っぱ~い⭐🤩⭐もやしとピーマンの和風ピリ辛酢漬け♪の工程4

ポイント

⭕もやしを倍量で作る場合は、調味料は1.5倍 ※もやし2袋を一度に入れると湯の温度が下がりすぎるので、2回に分けて湯がくと◎ ⭕顆粒昆布だしは塩分入りを使いました。

作ってみた!

質問

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