印刷する
埋め込む
メールで送る
甘辛い味付けと胡麻の香りでお箸がすすむ♩ レンジでできるこんにゃくの副菜レシピです! 翌日はさらに味が馴染んでおいしくなるので 作り置きにもおすすめです!
板こんにゃく、ピーマンは細切りにする。 にんじんは千切りにする。
1にA 醤油、みりん各小さじ2、砂糖小さじ1、輪切り唐辛子適宜を混ぜる。 ラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱する。
2に胡麻油、白いりごまを混ぜる。
輪切り唐辛子はなくても大丈夫です◎ こんにゃくのアク抜きをする場合は 切ってから熱湯で茹でてアク抜きをしてください!
ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
ピーマンの細切り
ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
こんにゃくの下処理
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:476665
更新日:2024/02/02
投稿日:2024/02/02
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
京(みさと)
料理研究家
おすすめ企画のご紹介♪
こんにゃくとえのきとピーマン《腸活♡きんぴら》
しらたきとひじき《手が止まらん♡腸活きんぴら》
ちくわと蒟蒻とたけのこの♪うま辛きんぴら🤩💨
主役級に旨い《オイスターにんにく味噌♡きんぴら》
2024/11/20
「きんぴらレシピ」30選|定番のごぼう以外も◎
2024/10/24
「れんこんのきんぴら」30選|子どもにも人気
2024/10/17
「さつまいものきんぴら」30選|お弁当にも◎
2024/06/19
「きんぴら×ちくわ」30選|やっぱり好きな味