副菜

5分で完成!【トマトのやみつきニラダレサラダ】胡麻油香る♩

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  • 総費用150円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ニラと胡麻油の香りが食欲をそそる♩ まろやかな酸味でさっぱりと食べられる、トマトのひんやり副菜です♩ 冷やし豚しゃぶやそうめんなどに合わせてもおいしいです◎ 作り置きにもおすすめです!

材料2人分

  • トマト
    1個
  • ニラ
    1/4束
  • A
    醤油、酢
    各小さじ2
  • A
    砂糖、胡麻油、白いりごま
    各小さじ1
  • A
    おろししょうが
    小さじ1/2
  • A
    黒こしょう
    少々

作り方

  • 1

    ニラはみじん切りにする。 ニラとA 醤油、酢各小さじ2、砂糖、胡麻油、白いりごま各小さじ1、おろししょうが小さじ1/2、黒こしょう少々を混ぜる。

    5分で完成!【トマトのやみつきニラダレサラダ】胡麻油香る♩の工程1
  • 2

    トマトは一口大に切る。 トマトを1に加えて混ぜる。

    5分で完成!【トマトのやみつきニラダレサラダ】胡麻油香る♩の工程2

ポイント

冷蔵庫でしっかり冷やすとよりおいしく食べられます!

作ってみた!

  • ゆかり
    ゆかり

    2026/04/28 12:21

    ニラだれが美味しかったです! 主人にも好評でした♪
    ゆかりの作ってみた!投稿(5分で完成!【トマトのやみつきニラダレサラダ】胡麻油香る♩)

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