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    主食

    甘・辛・旨味の「キムチチゲ風すきやき釜飯」

    • 投稿日2023/11/18

    • 更新日2023/11/22

    • 調理時間10(調理時間は浸水や炊く時間を除いています)

    キムチとコチュジャン、これだけで安心感がありますが、そこにすき焼のたれが加わるとちょっと和が入り、旨味が強くなりました。またマイルドを使用しているのでほどよく味がなじみバランスのいい仕上がりに。なんだか鍋の後の汁で炊いたような旨味を感じる味になりましたのでぜひお試しください。

    材料2人分

    • 1合
    • エノキダケ
      30g
    • 厚揚げ
      50g(1/2枚)
    • 豚バラブロック
      70g
    • キムチ
      60g
    • ニラ
      1束
    • A
      「エバラ すき焼のたれ マイルド」
      大さじ2
    • A
      オイスターソース
      大さじ1/2
    • A
      コチュジャン
      小さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    コチュジャンの量で甘さを調整できます。甘さ控えめがお好みの方は一緒に炊き込まず、あとで好みでつけながらお召し上がりください。 #エバラ食品タイアップ

    • エノキダケの石づきを取り半分の長さに切る。厚揚げは必要に応じ熱湯をかけ油抜きをし薄く切る。豚バラブロックは拍子切りにし、ニラは茎は細かく刻み、葉は2~3cmのざく切りにする。米は洗って浸水させておく。

    • 1

      【釜の場合】:浸水させた米を釜に入れてから、水を160~180mlくらいを目安に入れる。(水の量はお好みで調整してください)A 「エバラ すき焼のたれ マイルド」大さじ2、オイスターソース大さじ1/2、コチュジャン小さじ1、ごま油小さじ1の調味料等を加えて軽く混ぜ、エノキダケ、厚揚げ、豚バラブロック、キムチをのせ、炊飯する。 【土鍋の場合】:浸水させた米を土鍋に入れてから、水を160~180mlくらいを目安に入れる。(水の量はお好みで調整してください)A 「エバラ すき焼のたれ マイルド」大さじ2、オイスターソース大さじ1/2、コチュジャン小さじ1、ごま油小さじ1の調味料等を加えて軽く混ぜ、エノキダケ、厚揚げ、豚バラブロック、キムチをのせる。鍋の蓋をした状態で中火にかけ、水が沸騰したら火を弱火にし15分くらいご飯を炊く。蓋を開け水がなくなっていたら炊き上がり(蒸気が上がらなくなるタイミングが目安です)。 【炊飯器の場合】:浸水した米を炊飯器の内釜に入れてからA 「エバラ すき焼のたれ マイルド」大さじ2、オイスターソース大さじ1/2、コチュジャン小さじ1、ごま油小さじ1の調味料等を加え一合分の目盛りまで水を入れたら軽く混ぜる。用意したエノキダケ、厚揚げ、豚バラブロック、キムチをのせて普通に炊飯する。

    • 2

      炊きあがったら切ったニラを加え、底からひっくり返すようにふわっと切るように混ぜる。蓋をして10分蒸らしたら取り出し器に盛る。

    レシピID

    472029

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    カマドン釜飯
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    カマドン釜飯

    2019年くらいに炊飯器を失ったことをきっかけに、釜飯の手軽さに目覚め淡々とレシピを考え作り配信。美味しい釜飯ができたらニヤニヤが止まらないカマドン釜飯と申します。 薬膳関連も興味があり薬膳コーディネーターの資格取得。上位の資格を狙いながら少しずつ薬膳を組み込んだレシピも作っていきたいと思います。 いろいろ枠にはまらないよう挑戦してみるので 日々の食卓アイデアの足しにご覧いただけると嬉しいです。 釜飯しかない運営サイト https://kamadon.online/

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