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副菜

[たこのガリシア風]子供も爆食い!簡単美味しいスペイン料理

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  • 10

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安-

  • 冷蔵保存2~3

  • 冷凍保存-

スペイン料理のたこのガリシア風です。 スペイン料理と聞くと難しい印象があると思いますが、たこにオリーブオイルとパプリカパウダーと塩で味をつけるだけ♩ ボイルしたたこを使うので、火も使いませんし、美味しいのでおすすめです。 じゃがいもを入れない場合もありますが、新じゃがを消費したかったので入れました。 以前、スペイン料理屋で食べた時に、フレッシュパセリも合わせていたので、我が家も必ずフレッシュパセリを合わせます。 パセリは飾りの印象が強いですが、我が家の子供達はたこと一緒にパセリも爆食いです。 チリパウダーで辛さを調整しつつ、上質オリーブオイルでいただくと美味しいですよ。

材料4人分

  • たこ
    200g(ボイル)
  • 新じゃがいも
    3個
  • パセリ
    3g
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    パプリカパウダー
    小さじ1/2
  • A
    チリパウダー
    小さじ1/3
  • A
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    新じゃがいもは、よく洗い、皮付きのまま1/4に切り、耐熱ボウルに入れて、ふんわりラップをして、電子レンジ500Wで5分加熱し、粗熱を取る

    [たこのガリシア風]子供も爆食い!簡単美味しいスペイン料理の工程1
  • 2

    たこは、ぶつ切りにする。 パセリは、小房にわける。

    [たこのガリシア風]子供も爆食い!簡単美味しいスペイン料理の工程2
  • 3

    たこ、パセリ、新じゃがいもを器に盛り付け、オリーブオイルをまわしかけ、A パプリカパウダー小さじ1/2、チリパウダー小さじ1/3、塩小さじ1/4をふる。

    [たこのガリシア風]子供も爆食い!簡単美味しいスペイン料理の工程3

ポイント

・じゃがいもは、なくても大丈夫です。 ・パプリカパウダーは、辛くないスパイスですので、辛さはチリパウダーで出します。 チリパウダーはハーブとのミックススパイスで、ほんのり辛いものです。 チリペッパーというスパイスもありますが、そちらはカイエンペッパーと言われる唐辛子のみのスパイスで、ものすごく辛いので間違えないでください。 ・オリーブオイルは、種類により、味が様々ですが、お好みのオリーブオイルを使用してください。 我が家は、そのままでも飲めるぐらいに美味しい、オーガニックエクストラバージンオリーブオイル「ヴィラブランカ」を使用しています。

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