粉もんカモン↗️ダイエットなんて言ってられっか!食べる時は食べる〜豆腐入り基本のお好み焼にとろりとした、スクランブルエッグをのせてみました。柔らかなお好み焼に、とろっとろのスクランブルエッグが絡むと激ウマです。シェアして食べたらみんなが幸せになれるお好み焼です。
ボールに切ったキャベツ、A お好み焼き粉大さじ5、豆腐80g、水大さじ2、豚バラ肉1枚、小口ねぎ大さじ1、卵1個、桜えび小さじ1、揚げ玉小さじ1を入れ空気を含ますように混ぜます。一緒に混ぜても大丈夫です。
熱したフライパンにB サラダ油小さじ1を入れて①の生地を流し入れます。上に切った豚バラ肉をのせて焼きます。下の面が焼けてきたら、フライ返しでひっくり返します。
ひっくり返したら、蓋をして焼きます。こんがり焼けたら出来上り。
フライパンにサラダ油を熱して、溶いたD 卵2、牛乳小さじ1を入れてふわとろの半熟スクランブルエッグを焼きます。焼けたらお好み焼にのっけます。おたふくソースをたっぷりかけてね。トッピングはE かつお・青のり・紅ショウガなど適宜、サラダ油小さじ2などお好みで。
空気を含ませるようにさっくり混ぜます。混ぜたらすぐに焼きましょう。卵は半熟状に作ります。
レシピID:190989
更新日:2017/10/10
投稿日:2017/10/10
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