５分で簡単♪ごま油薫る きゅうりとわかめのツナマヨ和え

材料2人分

• きゅうり
  1本
• ツナ缶
  1缶
• 乾燥わかめ
  大さじ1
• A
  マヨネーズ
  大さじ2
• A
  醤油
  大さじ1/2
• A
  白いりごま
  大さじ1/2
• A
  ごま油
  小さじ1/2

作り方

• 下準備
  きゅうりはヘタを落とし、薄輪切りにする。塩ひとつまみ（分量外）をまぶして５分置き、ギュッと水気を絞る。 乾燥わかめは水で戻し、ギュッと水気を絞る。

  
• 1

  ツナ缶は油を半量程切り、材料を全てボウルに入れA マヨネーズ大さじ2、醤油大さじ1/2、白いりごま大さじ1/2、ごま油小さじ1/2を加えて和える。

  

ポイント

・食材の水気はしっかり切りましょう◎ ・もやしやきゃべつ、レタスなど別の野菜でも代用可能です◎

作ってみた！

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