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    主菜

    さばフレークのサンドイッチ《お財布にもやさしい》

    • 投稿日2018/09/29

    • 更新日2018/09/29

    • 調理時間15

    パンは食パン、フランスパン、クロワッサンなどお好みのパンを使ってくださいね☆彡安定の美味しさです (*'▽')

    材料2人分

    • ロールパン
      2個
    • さばフレーク
      大さじ3
    • マヨネーズ
      大さじ1
    • ヨーグルト・無糖
      大さじ1
    • パセリみじん切り
      適量
    • レモン・果汁
      少々
    • レタス
      2枚
    • 輪切りトマト
      2枚

    作り方

    ポイント

    水分の多いヨーグルトの場合は、水切りしてくださいね♪

    • 1

      さばフレーク、マヨネーズ、ヨーグルト・無糖を合わせる。

      さばフレークのサンドイッチ《お財布にもやさしい》の工程1
    • 2

      パセリみじん切りを加える。

      さばフレークのサンドイッチ《お財布にもやさしい》の工程2
    • 3

      レモン・果汁を加え、必要があれば塩・コショウ(分量外)で味を調える

      さばフレークのサンドイッチ《お財布にもやさしい》の工程3
    • 4

      ロールパンにバターを塗る。

      さばフレークのサンドイッチ《お財布にもやさしい》の工程4
    • 5

      レタスをしいて、3のさばフレークをのせる。

      さばフレークのサンドイッチ《お財布にもやさしい》の工程5
    • 6

      輪切りトマトをのせたら

      さばフレークのサンドイッチ《お財布にもやさしい》の工程6
    • 7

      出来上がり☆彡

      さばフレークのサンドイッチ《お財布にもやさしい》の工程7
    レシピID

    363660

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    もみないな mominaina
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    もみないな mominaina

    《趣味は料理と読書》日々の食卓から料理の歴史をひもとくのが好きです。食史家・写真家・ITエンジニア ( ..)φ

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