主菜

ワンパン完成✨時短🧡【豚こまと大根の炒め煮】

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10
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物26.3g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質24.1g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根が美味しい季節です😆🧡 安く手に入ったので煮物風の炒め煮を作りました😊お肉に片栗粉をまぶして焼くことで全体にとろみが付き味がぶれません🥰

材料3人分

  • 大根
    400g
  • 豚こま切れ肉
    200g
  • しめじ
    100g
  • 片栗粉
    大さじ1
  • A
    昆布つゆ
    大さじ4(3倍濃縮)
  • A
    みりん
    大さじ3
  • A
    大さじ2
  • A
    しょうがすりおろしチューブ
    5cm
  • A
    きび砂糖
    大さじ1/2

作り方

  • 下準備
    大根は皮をむき厚さ5ミリのいちょう切りにする。大根は耐熱ボウルに入れる。

    ワンパン完成✨時短🧡【豚こまと大根の炒め煮】の下準備
  • 1

    耐熱ボウルに入れた大根にラップをして 電子レンジ800wで5分加熱する。

    ワンパン完成✨時短🧡【豚こまと大根の炒め煮】の工程1
  • 2

    豚こま切れ肉に片栗粉をまぶしておく。

    ワンパン完成✨時短🧡【豚こまと大根の炒め煮】の工程2
  • 3

    フライパンに米油大さじ1(分量外)を入れ片栗粉をまぶした豚こま切れ肉を焼き色が付くまで炒める。

    ワンパン完成✨時短🧡【豚こまと大根の炒め煮】の工程3
  • 4

    しめじ・電子レンジで加熱した大根を加える。

    ワンパン完成✨時短🧡【豚こまと大根の炒め煮】の工程4
  • 5

    A 昆布つゆ大さじ4、みりん大さじ3、酒大さじ2、しょうがすりおろしチューブ5cm、きび砂糖大さじ1/2を加える。

    ワンパン完成✨時短🧡【豚こまと大根の炒め煮】の工程5
  • 6

    弱火で全体に絡ませて煮絡める

    ワンパン完成✨時短🧡【豚こまと大根の炒め煮】の工程6
  • 7

    煮汁がなくなる程度まで弱火で加熱する。

    ワンパン完成✨時短🧡【豚こまと大根の炒め煮】の工程7

ポイント

大根を電子レンジで加熱することで時短レシピになります🥰 火傷に気をつけて下さいね😊

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら