副菜

【香ばしくてやみつき!!】小松菜のピーナッツ味噌白和え

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程よく濃厚でどんどん食べたくなるおかず😋 味噌・豆腐・ピーナッツバター入りで高タンパクです!!!! 作り置きをしてお弁当おかずにもおすすめ😉

材料(1〜2人分)

  • 小松菜
    2株
  • A
    絹ごし豆腐
    1パック(150g)
  • A
    味噌
    小さじ2〜
  • A
    ピーナッツバタークランチ
    小さじ1(無添加・無糖タイプ)
  • A
    アガベシロップ
    小さじ1/2〜

作り方

  • 1

    小松菜を蒸して柔らかくし、食べやすい大きさに切る。

    【香ばしくてやみつき!!】小松菜のピーナッツ味噌白和えの工程1
  • 2

    A 絹ごし豆腐1パック(150g)、味噌小さじ2〜、ピーナッツバタークランチ小さじ1、アガベシロップ小さじ1/2〜をボウルに入れてよく混ぜ、味見をして味を整えながら滑らかにする。

    【香ばしくてやみつき!!】小松菜のピーナッツ味噌白和えの工程2
  • 3

    2に小松菜を混ぜる。

    【香ばしくてやみつき!!】小松菜のピーナッツ味噌白和えの工程3

ポイント

小松菜を混ぜるので、【A】は少し濃い目に味付けすると◎ 電子レンジ加熱でもできますが、低温でじっくり蒸すことで栄養素・美味しさの流出を防げます😉

作ってみた!

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