
程よく濃厚でどんどん食べたくなるおかず😋 味噌・豆腐・ピーナッツバター入りで高タンパクです!!!! 作り置きをしてお弁当おかずにもおすすめ😉
小松菜を蒸して柔らかくし、食べやすい大きさに切る。

A 絹ごし豆腐1パック(150g)、味噌小さじ2〜、ピーナッツバタークランチ小さじ1、アガベシロップ小さじ1/2〜をボウルに入れてよく混ぜ、味見をして味を整えながら滑らかにする。

2に小松菜を混ぜる。

小松菜を混ぜるので、【A】は少し濃い目に味付けすると◎ 電子レンジ加熱でもできますが、低温でじっくり蒸すことで栄養素・美味しさの流出を防げます😉
レシピID:450986
更新日:2023/01/11
投稿日:2022/12/23
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