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    副菜

    あと1品・ピリ辛☆ツナ醤油・春雨炒め

    • 投稿日2018/01/08

    • 更新日2018/01/08

    • 調理時間10

    あと1品をいつでもありそうな、春雨とツナ缶で‼️ピリ辛ツナにごま油で春雨を炒めて、食欲をそそります‼️

    材料2人分

    • ツナ缶
      1缶(80g)
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      ラー油
      小さじ1
    • 春雨
      50g
    • ごま油
      大さじ1/2
    • 大さじ2
    • 万能ネギ
      2、3本

    作り方

    ポイント

    水気がなくなった合図は春雨がパチパチと音を立てます!水気が残ると味がボケてしまいます。

    • 春雨を熱湯に入れ5分浸して戻しておきます。冷水にとって水気を切り、キッチンバサミなどで食べやすく切っておきます。万能ネギは小口切りに2、3本切っておきます。

      あと1品・ピリ辛☆ツナ醤油・春雨炒めの下準備
    • 1

      ツナ缶A しょうゆ大さじ1、ラー油小さじ1を入れ混ぜあわせておきます。

      あと1品・ピリ辛☆ツナ醤油・春雨炒めの工程1
    • 2

      フライパンにごま油を大さじ1/2を入れ、中火で熱し、春雨を入れ、酒大さじ2を入れて、炒めます。ツナとA しょうゆ大さじ1、ラー油小さじ1あえたものを春雨と合わせ、水気がなくなったら火を止めて、万能ネギを合わせます。

    • 3

      器に盛り付けして出来上がりです。

      あと1品・ピリ辛☆ツナ醤油・春雨炒めの工程3
    レシピID

    227769

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    Chiko

    料理研究家・フラワーアレンジメント講師

    【自己紹介】 料理研究家・フラワーアレンジメント講師群馬県出身です。 風土も気候も住みやすい地域です。 子供の頃から、料理を作っては、まわりにふるまう事が好きでした。土地の 【好きな事】ふだんは、お弁当作りが大好きな主婦です。(何故か、気分が良くなる。)グダグダのお弁当もInstagramに投稿する時もありますが…基本は、料理を全て楽しんでやっています(^^) ふだんは、フラワーアレンジメントの講師をしていますが、お花アレンジととお料理って似ているところがあるんですよね…(≧∇≦) 気持ちが落ち着いて、嬉しい気持ちになるんです٩(ˊᗜˋ*)و 【活動】家庭料理や節約料理、常備菜などを中心に投稿しています。 皆さんの使いやすい食材で、お手軽なメニューを投稿しています。 レシピを考えている時は、毎日が楽しく暮らせますようにと、食卓が明るくなれば…と思っています。

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