汁物

大量消費☆キャベツの細切りとベーコンのコンソメ・おかずスープ

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  • エネルギー78kcal
  • 炭水化物5.1g
  • 脂質5.3g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツが冷蔵庫に、1/3個……(^-^) 使いきります! そろそろ、温かいスープが 食べたくなります\(^^)/ コンソメとカレーのスパイシーな香りが 食欲をそそります!

材料3人分

  • キャベツ
    1/3個(細切りにして、400g)
  • 厚切りベーコン
    50g
  • A
    コンソメスープの素(顆粒)
    小さじ2
  • A
    小さじ1/2
  • A
    カレー粉
    小さじ1
  • A
    マジックソルト(ハーブ)
    小さじ1
  • 2カップ

作り方

  • 1

    ・キャベツは3cm~4cmの長さの細切りにします。 ・厚切りベーコンは、5mm角の細切りにします。

  • 2

    ・鍋に、工程❶のキャベツとベーコンを入れ、上からA コンソメスープの素(顆粒)小さじ2、塩小さじ1/2、カレー粉小さじ1、マジックソルト(ハーブ)小さじ1の調味料をふり入れ、水2カップを全体に回しかけるように入れます。

    大量消費☆キャベツの細切りとベーコンのコンソメ・おかずスープの工程2
  • 3

    ・工程❷を中火にかけて、フタをして、沸騰してきたら火を中火と弱火に間でで、10分煮込みます。

    大量消費☆キャベツの細切りとベーコンのコンソメ・おかずスープの工程3
  • 4

    ・工程❸の全体を混ぜ合わせて好みの塩加減に少々の塩を足して調整します。 ・器に盛り付けして出来上がりです。仕上げに、乾燥パセリなどあれば、ふってください。

    大量消費☆キャベツの細切りとベーコンのコンソメ・おかずスープの工程4

ポイント

✤[ストウブ鍋]を使用しています。ラウンド・ココット、20cmを使用しています。 鍋のフタから、蒸気の漏れの少ない鍋をご使用ください。 ✤少し薄めの味付けになっていますので、仕上げに塩加減を調整してください。

作ってみた!

  • purico
    purico

    2025/11/02 09:11

    昨日は世田谷パンまつりに行ってきました❣️ と言うことで、今朝の朝ごはんはパンに合うスープを作りました♪ 残ってたキャベツがちょうど400g! 具材を炒めることなく、材料全部入れて蓋して10分で出来上がり♪ キャベツたっぷりだから腸にも良さそう 美味しかったです😋💕
    puricoの作ってみた!投稿(大量消費☆キャベツの細切りとベーコンのコンソメ・おかずスープ)

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