副菜

ハロウィンに☆紫大根のブルーベリーサラダ

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ポリフェノール豊富♪簡単☆旬の京むらさき大根のヘルシー酢サラダ。自然な紫色を活かしてハロウィンアレンジ!パーティーにも◎

材料(作りやすい分量。写真は倍量です。)

  • 紫大根(京むらさき)
    50g
  • A
    小さじ1と1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    少々
  • にんじん
    スライサーで数枚
  • スライスチーズ
    1枚
  • 海苔
    適量
  • ブルーベリー
    適量

作り方

  • 1

    紫大根(京むらさき) はスライサーで薄くスライスしてボウルに入れ、A 酢小さじ1と1/2、砂糖小さじ1、塩少々を加えて揉み込み、5分ほど置いておく。

    ハロウィンに☆紫大根のブルーベリーサラダの工程1
  • 2

    その間ににんじんを数枚スライサーで輪切りにスライスし、楊枝や竹串で目、鼻、口をかぼちゃのお化けに見立ててくり抜く。

    ハロウィンに☆紫大根のブルーベリーサラダの工程2
  • 3

    まわりはキッチンバサミでかぼちゃ形にカットする。

    ハロウィンに☆紫大根のブルーベリーサラダの工程3
  • 4

    かぼちゃ形にカットできたらにんじんも酢(分量外)につけておく。

    ハロウィンに☆紫大根のブルーベリーサラダの工程4
  • 5

    スライスチーズを楊枝などでおばけ形にカットする。目、口は楊枝の裏側を使って穴を開ける。

    ハロウィンに☆紫大根のブルーベリーサラダの工程5
  • 6

    海苔を適当な大きさにカットし、⑤を上に並べる。

    ハロウィンに☆紫大根のブルーベリーサラダの工程6
  • 7

    形にあわせて海苔をカットする。

    ハロウィンに☆紫大根のブルーベリーサラダの工程7
  • 8

    ①の水を軽く絞り、半月形に切る。ブルーベリーを加えて混ぜる。

    ハロウィンに☆紫大根のブルーベリーサラダの工程8
  • 9

    ⑧をお皿に盛り、④、⑦をトッピングして出来上がり。

    ハロウィンに☆紫大根のブルーベリーサラダの工程9

ポイント

大根以外の具材はあるものでアレンジしてください。白大根と2色にしてもかわいいです♪

作ってみた!

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