簡単にできて味も見映えもばっちり!褒められレシピ♡食べやすいのでホームパーティー・持ち寄り・おもてなしなどにも!
乾燥パセリの代わりに粗挽き胡椒などでもおしゃれに美味しくできます。
じゃがいもは皮を剥き、2センチ角程度に切る。
①を耐熱容器に入れ、水大さじ1をまわしかけたらふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分半加熱する。
加熱している間にアボカドを縦半分に切り、スプーンなどで実をくりぬいておく。皮とくり抜いた実はそれぞれ分けてとっておく。
②のじゃがいもをフォークなどで潰し、A 酢小さじ2、コンソメ小さじ1、マヨネーズ大さじ2を加えて混ぜる。
油を切ったツナを加えてさらに混ぜる。
⑤の粗熱がとれたら、③でとっておいたアボカドの実を加えて潰しながら全体を混ぜ合わせる。
③でとっておいたアボカドの皮に⑥を詰める。
とろけるチーズをのせ、オーブントースターで3〜5分チーズがとけるまで焼く。
仕上げに乾燥パセリをふりかける。
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杉山かふん
健康寿命を延ばしたいアラサー。好きな言葉は「抗酸化作用」。 「意識は高く、ハードルは低く」をモットーに不足しがちな野菜類、いも類、海藻類、きのこ類を手軽に、美味しく食べられるレシピを研究中。 旬の野菜•果物の美味しい食べ方、野菜たっぷりメーンおかず、あと1品に便利な簡単副菜、お弁当にも使えるつくりおき等など、少しでもお役に立てたら嬉しいです。 R5.4〜埼玉県農産物PR大使として活動中。 栄養士の卵🧑🎓