主菜

絶品豆乳ポテトグラタン

印刷する

埋め込む

30
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物28.6g
  • 脂質35.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質25.4g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単なのに本当に美味しいのでよく作るレシピの一つ。中の野菜もトマト、アーティチョークやアボカドなど色々な食感が入っていて実はお野菜が沢山いただけます。

材料4人分

  • じゃがいも
    2個
  • アーティチョーク(水煮缶)
    3、4かけ(※あれば)
  • アボカド
    1個
  • トマト
    1個
  • バター
    適量
  • 生クリーム
    100cc
  • 豆乳
    250cc
  • パルミジャーノレッジャーノ
    200g
  • お好み
  • 胡椒
    お好み

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむいて薄くスライスし、水にさらす。アーティチョーク(水煮缶)は一口大に、アボカドとトマトはスライスしておく。

  • 2

    水にさらしたじゃがいもを茹でる。その間グラタン皿(耐熱)にバターを塗っておく。

  • 3

    じゃがいもに少しまだ芯が残る程度まで茹でたところで、お湯をほんの少し残す程度にざっと捨て、生クリーム、豆乳、アーティチョーク、アボカド、トマトを加える。

  • 4

    ここで少ししっかりめに塩、胡椒をして、なじんだら耐熱容器に流し入れる。

  • 5

    パルミジャーノレッジャーノをスライス、またはすりおろしてたっぷり上からふりかけ、230℃に温めたオーブンで15分程度、こんがり色が付くまで焼く。

ポイント

じゃがいもは時間がないときはレンジで柔らかくして他のお野菜と共に耐熱容器に敷き詰め、豆乳、クリームを注ぎ入れてもできます。野菜はあるもので色々アレンジできますし、じゃがいもだけでも十分美味しいですよ。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら