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悪酔い防止のおつまみにぴったり! アルコール分解に優れた食材の、 グレープフルーツとタコをダブルで使ったマリネです。 また、美容にも良いしカラフルなので女子会にもおすすめです。
蒸しタコを食べやすいサイズに切る 玉ねぎをスライスする パセリをみじん切りにする ミニトマトは2~4等分に切る
グレープフルーツの皮をむき、写真のように内側の果しん部分を切り落とし、 膜と果肉の間に包丁をスッと入れて果肉をとり、ひと口サイズにする
全てボールに入れ、A オリーブ油小さじ2、塩・粗びきブラックペッパー適量を混ぜ 味を調える
■グレープフルーツの酸味が弱い場合は、ビネガー(酢)を少し加えてください
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
玉ねぎの薄切り
玉ねぎのみじん切り
玉ねぎのくし形切り
玉ねぎの保存方法
たこの下処理
パセリのみじん切り
レシピID:392442
更新日:2020/05/27
投稿日:2020/05/27
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すずき わかえ
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