副菜

もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】

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20
  • 総費用400円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物32.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質30.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根をすりおろして、干しエビと青ネギを加えてアクセントに!片栗粉を混ぜ合わせ、フライパンでこんがり焼きタレを絡めれば、もちもち食感がクセになる大根餅の完成!おつまみやおやつにぴったり◎チーズや大葉、挽き肉を加えてアレンジも楽しめます。冬の大根を美味しく変身させる、簡単レシピをぜひお試しください!ダイエット中の方にもおすすめですよ。

材料2人分

  • 大根
    300g
  • 干しエビ
    10g
  • 青ネギ
    10g
  • A
    片栗粉
    大さじ3
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • ごま油
    小さじ2
  • 料理酒
    大さじ1
  • B
    醤油・みりん
    各大さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ1

作り方

  • 1

    大根は皮をむきおろし、ザルにあけかるく水気をきる。

    もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程1
  • 2

    青ネギは小口切りにする。

    もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程2
  • 3

    ボウルに大根おろし、青ネギ、干しエビ、A 片栗粉大さじ3、鶏ガラスープの素小さじ1/2を加えヘラでよく混ぜ合わせる。

    もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程3
  • 4

    手で厚さ1.5cm~2cmの円形に整える。

    もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程4
  • 5

    タレをつくる。ボウルにB 醤油・みりん各大さじ1、砂糖小さじ1を入れ混ぜ合わせる。

    もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程5
  • 6

    フライパンにごま油をひき中火にかける。温まったら大根を入れ、焼け始めたら弱火にし両面に焼き目をつける。

    もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程6
  • 7

    焼き目がついたら料理酒を加え、蓋をして3分蒸し焼きにする(途中、一度ひっくり返す)。

    もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程7
  • 8

    タレを加えフライパンを揺すり、ひっくり返しながら絡める。

    もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程8
  • 9

    皿に盛る。

    もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】の工程9

ポイント

工程1)大根をおろすときはやさしくおろすのがポイント!力を込めておろすと辛味が強くなるといわれています。ある程度水分を残して水気をきります。 工程3)水分量が多くまとまりにくい場合は、片栗粉の量を増やして調整してください。 工程6)側面も焼くとより香ばしく仕上がります。 工程8)タレを加えたあとは焦げやすいので注意!焦げそうな場合はすこし水を足してください。

作ってみた!

  • こんぶ
    こんぶ

    2025/12/16 14:48

    とても気に入っていてよく作ります! 大きな大根を買って余ってしまった時にすごく便利なレシピです✨ 旦が想像以上にモッチモチになります!
    こんぶの作ってみた!投稿(もっちり食感がクセになる!大根が主役の【もちもち大根餅】)

質問

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