Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. オクラとささ身の香味ポン酢サラダ【#作り置き#レンジ】

    オクラとささ身の香味ポン酢サラダ【#作り置き#レンジ】 3分前

    150人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 豚とアスパラのスタミナ味噌炒め【#作り置き#お弁当】

    豚とアスパラのスタミナ味噌炒め【#作り置き#お弁当】 3分前

    299人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 鶏むね肉で♪タンドリーチキンナゲット

    鶏むね肉で♪タンドリーチキンナゲット 7分前

    132人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 簡単!裏技de超やわらかサラダチキン

    簡単!裏技de超やわらかサラダチキン 8分前

    123人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

    きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】 13分前

    117人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

15分・お酒もご飯もすすむ「ブリ(鰤)竜田の甘辛キムチ炒め」

15
魚介のおかずの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2019.05.31

分類主菜

調理時間: 15分

ID376276

奥山 まり

ちょっぴり手抜きと愛情たっぷりotegaruご飯♪

下味不要。準備からできあがりまで15分。お魚料理は食べ応えがないと感じる肉食さんにもおすすめの、ついつい食べ過ぎちゃうかも?なひと品です。

濃いめに仕上げて熱々のうちに水菜に乗せることで水菜にほんのり火が通ったホットサラダ的な食感も食べやすさのポイントです。

大人の仕上げには、山椒や七味・一味・糸唐辛子・ホアジャオも風味アップ!マヨラーさんはマヨネーズもよく合いますよ♪

魚介のおかず フライパン オイスターソース ごま 野菜 夜ご飯 はちみつ 青魚 フライパン 男子ウケ抜群 子供に人気 水菜 唐辛子 サラダ 簡単 ブリ 大人 魚のおかず 韓国風 キムチ マヨネーズ ぶり 料理 ご飯が進む おつまみ

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
ブリ切り身 250g
片栗粉 大さじ1.5
水菜 1束
キムチ 100g
A
オイスターソース 大さじ1
A
醤油 大さじ1/2
A
はちみつ 大さじ1/2
作り方
Point!
■ブリの骨は太くて取り除きやすいので、取り除く工程は省かずにすることで食べやすくなります。
  1. ■ブリ切り身は、骨を取り除き一口大に切り片栗粉をまぶします。
    ■水菜は、5等分長さに切り、水気を拭きます。
    A

    オイスターソース 大さじ1、醤油 大さじ1/2、はちみつ 大さじ1/2

    を合わせておきます。
  2. 水菜を器に盛ります。
  3. フライパンに分量外の油を5mm中火で熱し、下準備したブリ切り身を入れて全体に衣がカラッとなるまで揚げ焼きにします。(3分ほどの工程です。)
  4. (1)の油が多かった場合は、キッチンペーパーで拭き取り写真程度にします。
  5. 中火のままA

    オイスターソース 大さじ1、醤油 大さじ1/2、はちみつ 大さじ1/2

    を入れてサッと絡めます。(30秒ほどの工程です。)
  6. (4)にキムチを入れて全体に絡め、用意しておいた水菜の上に熱いうちに盛りつけます。
  7. お好みで白ごまや、山椒・七味・一味・ホアジャオ・糸唐辛子も風味アップ!マヨラーさんはマヨネーズもよく合いますよ♪
2 47
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術
    存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術 この特集を読む
  2. PR 【PR】暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾
    暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾 この特集を読む
  3. PR 【PR】子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術
    子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  4. PR 【PR】チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん
    チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん この特集を読む
  5. PR 【PR】トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」
    トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」 この特集を読む
  6. PR 【PR】素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン
    素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  7. PR 【PR】BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン
    BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン この特集を読む
  8. 梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理
    梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×紅生姜 (26) フライパン×クリーム系パスタ (11) おつまみ×なめろう (7) 野菜×ベビーチーズ (5) ごま×ごまめ (3) ご飯が進む×鶏モモ肉 (3) はちみつ×黒豆 (3) ぶり×鰤 (3) オイスターソース×STAUB (3) キムチ×鶏ささ身 (3) サラダ×はちみつレモン (3) ブリ×魚のおかず (3) マヨネーズ×小豆 (3) 唐辛子×鶏ガラスープの素 (3) 夜ご飯×鶏肉 (3) 大人×黒豆 (3) 子供に人気×ヨーグルトゼリー (3) 料理×鶏肉料理 (3) 水菜×魚のおかず (3) 油×ゆず胡椒 (3) 男子ウケ抜群×鶏肉のおかず (3) 青魚×鯖 (3) 韓国風×鶏肉 (3) 魚×黒糖 (3) 魚のおかず×麺類 (3) 魚介のおかず×鯵 (3)
もっと見る

「ぶり 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents