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    副菜

    簡単中華☆もやしのピリ辛大蒜醤油炒め!

    • 投稿日2017/11/03

    • 更新日2017/11/03

    • 調理時間5

    5分で1品、もやしだけ! ご飯もお酒も進みます♡ もやしだけなのに・・・もやしだけなのにっ・・・お~いし~い(^^)

    材料2~3人分

    • もやし
      1袋
    • 胡麻油
      大さじ1/2
    • ≪ 合わせ調味料≫
    • A
      紹興酒(または酒)
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1/2
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      豆板醤
      小さ1/2~お好みで増量
    • A
      すりおろしニンニク
      1片分
    • ≪水溶き片栗粉≫
    • B
      片栗粉
      大さじ1/2
    • B
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ◆シャキッと仕上げるため、強めの火加減で短時間で炒めて下さい。 ◆豆板醤小さじ1/2でそこそこのピリ辛です。(辛いの苦手な私基準です)お好みで調整してください。 ◆お好みで仕上げに刻み葱を散らして下さい。

    • A 紹興酒(または酒)大さじ1、みりん大さじ1/2、醤油大さじ1、豆板醤小さ1/2~お好みで増量、すりおろしニンニク1片分を混ぜて合わせ調味料にする。 ◆B 片栗粉大さじ1/2、水大さじ1を混ぜて水溶き片栗粉にする。

    • 1

      フライパンに胡麻油を熱し、もやしをサッと炒める。

      簡単中華☆もやしのピリ辛大蒜醤油炒め!の工程1
    • 2

      合わせ調味料を回しかけてザザッと炒める。

      簡単中華☆もやしのピリ辛大蒜醤油炒め!の工程2
    • 3

      水溶き片栗粉を回しかけてサッと炒める。 出来上がり♪ ※水溶き片栗粉は加える直前によく溶き直してください。

      簡単中華☆もやしのピリ辛大蒜醤油炒め!の工程3
    レシピID

    205253

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    西井千里(ち~sun)
    • Artist

    西井千里(ち~sun)

    料理家

    【兼業料理家/食生活アドバイザー】 都内で美容サロンを営み12年目を迎えた食いしん坊。 「優しく楽しく親切なレシピ」をモットーとします。 材料も調味料も手軽なものを使い合理的に整えるのが得意です。 簡単~本格的まで、古今東西の ”美味しい” をご提案。

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